Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Mandioca Cozida, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela de Porco. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Dark, Pipoca Branca (em Óleo), Hortifruti Melancia. mehr...
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meiry marques's Gewichtsverlauf
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