Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Muscle Nation Protein Water + Collagen, Uncle Tobys Oats, So Good Unsweetened Almond Milk, Strawberries . Mittagessen: Sweet Potato, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Carman's Protein Cookies & Cream Bars, Real Foods Corn Thins Original, Cottage Cheese , Chobani Fit Blueberry , Tomatoes, Macro Brazil Nuts, Pears, Almonds. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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