Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 82,06g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 250,78g.
Frühstück: Яшкино Вафельная Конфета Импульс, Домик в деревне Молоко 6%, Кофе, Вафли Творожные, Время Простора Батон Нарезной Сдобный, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Карат Творожок с Черносливом 9%, Кальве Американский Бургер Соус, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Mittagessen: Чай, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Перловка Отварная, ЯНТА Говядина Тушеная. Abendessen: Зеленый Лук, Чай, Село Зеленое Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Пиканта Закуска Венгерская, Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Простоквашино Йогурт с Персиком. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|