Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Mozzarella, McCain Frites Surgelées , Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade Verte. Abendessen: Picard Perles de Coco, Ayam Sauce Chinoise, Concombre (Pelé), Aubergine, Grand Frais Potage Pékinois, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Snacks/Sonstiges: Fraisier. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sophialalah's Gewichtsverlauf
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