Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сливках, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Минтай Запечённый, Свиная Корейка (Вырезка), Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Моя Цена Фисташки Жареные. Snacks/Sonstiges: Pro DOZA Коктейль для Похудения Шоколад, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|