Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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68 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 172,95g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad. Brunch: Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad. Mittagessen: Eldorado Sötmandel, Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon. Abendessen: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Wasa Rågi, Garant Kycklingfärs, Olivolja, Eldorado Wokmix. Snacks/Sonstiges: Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Arla Keso Supermini, Arla Grekisk Yoghurt Citron, Garant Hallon & Blåbär Frysta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anja.mahrs's Gewichtsverlauf
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