Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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43,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: GS25 계란찜, 양배추, 아보카도, 현미밥, 곰곰 카레닭가슴살, 양상추, 양파. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 곰곰 카레닭가슴살, 양파, 양상추, 현미밥. Abendessen: 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 바질페스토맛, 양배추, 양파, 양상추, 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 밤고구마. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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