Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 120,89g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Сваля Сыр Фасованный Тильзитер , ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Кофемания Капучино (200мл), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Голден Яблоко , Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Донская Кухня Печень Трески, Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|