Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2011
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122,3 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3524 kcal
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Fett: 228,93g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 216,56g.
Mittagessen: potato chips, wrap. Abendessen: rib eye, Blue Cheese . Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Buster Bar Treat. mehr...
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4423 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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