Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 50,79g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Яйцо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Магнит Банан. Mittagessen: Перловка, Перец Фаршированый. Abendessen: Кальмар, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Заливное из Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|