Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Leti Хрумченье, Гречневая Каша. Mittagessen: Landers Сыр Моцарелла Голд, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Сырники смесевые. Snacks/Sonstiges: Шпинатные вафли, Нектарины, Клубника с сахаром, Простоквашино Творог 5%, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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anast_e's Gewichtsverlauf
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