|
😊
|
65,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 130,26g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Банан, Зеленая Линия Яйца Куриные, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Людмила Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Alpro Банановое Молоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вареное Яйцо, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|