Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 225,33g.
Frühstück: Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Cacao , Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Avena, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Milbona Mozzarella Skyrella . Abendessen: Sale, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, U! Patate Grigliate al Rosmarino. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Esselunga Mirtilli, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Mellin Crema di Riso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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