Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Mausteaitta Koti Sinappi, Oululainen Jälkiuunipala, Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Mittagessen: Vihersalaatti, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Rypsiöljy, Voi, Atria Takuumurea Naudan Ulkofilee. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Banaanit. mehr...
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konstantes Gewicht
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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