Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 207,71g.
Frühstück: Овсяно блин, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Mittagessen: Тефтели из говядины, Макароны отварные, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Snacks/Sonstiges: Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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