Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рогачев Сгущенка, Соевый Соус, Помидоры, Редис, Майонез, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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