Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 173,12g | Kohlh: 182,06g.
Mittagessen: Marks & Spencer Reduced Fat Extra Virgin Olive Oil Houmous, Marks & Spencer Poached Salmon Fillets, Raspberries, Marks & Spencer Chargrilled Calamari Rings with Red Pepper Dressing, Marks & Spencer Santini Tomatoes, Marks & Spencer Bistro Salad, Steamed Rice. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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