Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4689 kcal
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Fett: 150,53g | Eiw: 295,28g | Kohlh: 505,49g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Binasport Excellent Isowhey Protein, Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос». Mittagessen: Good Food Манго Сушеное, King Гуава Сушеная. Abendessen: Pure Protein Whey Protein, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Vegan Food Печенье "Кокосовое". mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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