Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 163,21g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Tesco Malt Wheats, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: Sainsbury's Malbec, White Rice with Pasta (Dry) , Spiced Chicken. Abendessen: Red Table Wine , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tesco Spiced Stem Ginger Cookies. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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