|
Перезапустила диету.
P.S. Вело: 30 мин, 12,3 км, 457 Ккал.
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 84,48g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Вдохновение, Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Цветочный, Простоквашино Кефир 1%, Nestle Хлопья Fitness. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ратибор Варенье Клубничное, Травяной Чай, Хинкали. Abendessen: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Яйцо, Омлет, У Палыча Солянка Домашняя, Апельсин, Щелковохлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар. mehr...
|
|
2048 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Велотренажер - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Marie*'s Gewichtsverlauf
|