Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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62,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 57,63g.
Frühstück: Signature Select Artisan Style Bread, Grape Tomatoes, Sweet Onions , Portabella Mushrooms , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Egg White , Great Value 0% Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Dill , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Red Onions, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Libby's Sliced Beets, Calavo Avocado, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Trout. Snacks/Sonstiges: Double Diamond Farms Mini Cucumbers. mehr...
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konstantes Gewicht
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