Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Шампиньоны, Селянське Сметана 10%, Kuhne Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Оливковое Масло, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Верес Горчица Французская. Mittagessen: АТБ Банан, АВК Батончик без Сахара с Шоколадной Начинкой, Топпинг Сироп Ирландский Ликёр. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|