|
Знаете я всегда говорю себе, мать, ты сейчас зайдешь в фс, не коментируй тех у кого существует "мусорная" еда, не коментируй тех кто не может нормально есть, поддерживай тех кто верными способами добился результата и кому нужна поддержка, но нет, я захожу в фс и тут блин первый же пост с потрясающими идеями, настолько потрясающими что хочется бошкой биться об стол, закодируюсь пойду, набью тату: "они взрослые люди пускай огребают"
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 98,96g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 284,64g.
Frühstück: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Майонез, Яичница, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Банан, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Maitre Truffout Marzipan. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|