Ann Arron's Notizen, 19 Mai 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2023:

1111 kcal

Fett: 49,61g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 128,47g. Frühstück: Mr. Bread Roti Sandwich Isi Krim Keju, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Dadar Gulung, Fullo Fullo Vanila. mehr...

1840 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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