Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 71,90g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 272,53g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом. Mittagessen: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Milky Way Minis, Рот Фронт Ромашка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mivimex Соевый Соус, Мясной Дворик Пельмени Таёжные Халяль. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка с Корицей, Coca-Cola Кола, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|