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11:20 am — 4:00 pm
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 107,69g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 39,08g.
Frühstück: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Bananas , Butter , Kirkland Signature Goat Cheese, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Fried Egg . Abendessen: Lindt Excellence Roasted Hazelnut Dark Chocolate , Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Earthbound Farm Organic Celery, Avocados From Mexico Avocado, Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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