Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Красные Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ризотто с курицей. Abendessen: Nestle Nuts Crunch, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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