|
64,95! Ура 🥳
|
64,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Чай, Зеленая Линия Яйца Куриные, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Людмила Манная Крупа. Mittagessen: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Помидоры, Жареное Яйцо, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Etlon Эспрессо, Alpro Банановое Молоко, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|