Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 30,20g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 33,47g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Акватория Форель Слабосоленая, Чай. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Ашан Мякоть Корейки Свинины, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|