Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Hame Паштет из Гусиной Печени, Капучино. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Морковный Торт, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: SPAR Салат Китайский с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mokhanson's Gewichtsverlauf
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