Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 141,27g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Авокадо Авокадо, O'Green Чернослив без Косточки, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Курага. Mittagessen: Увелка Каша Ячневая. Abendessen: USN Whey Protein, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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