Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 43,87g.
Frühstück: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Abendessen: Wiesbauer Käsekrainer, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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