Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Меллер Рыбий Жир. Mittagessen: Вареное Яйцо, Подлива, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель Отварной, Молочный Мир Кефир 1,7%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Chera23's Gewichtsverlauf
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