Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 149,74g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Элефант Индейка Запечённая, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Помело, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны Отварные, Самокат Сосиски с Сыром. Abendessen: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arleana_la's Gewichtsverlauf
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