Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зелёное Село Сыр Фермерский со Сливками, Авокадо Авокадо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Селяночка Батон, Красная Цена Ветчина из Индейки. Mittagessen: Картофель, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лук, Морковь, Минтай. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Окей Крабовые Палочки, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Рот Фронт Батончики, Красная Цена Ветчина из Индейки, Denmax Сыр Осетинский, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelyuska's Gewichtsverlauf
|