Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2679 kcal
|
Fett: 100,81g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 314,56g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Konti Mone Трюфель с Мятой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Муравейник, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Мармелад, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Рис Жасмин, Пассим Гречка Ядрица, Магнит Пшено. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Простоквашино Кефир 2,5%, Балтком Обезжиренный Творог, Балтком Творог 5%, Голден Яблоко . Abendessen: Муравейник, Полет Печенье Миндально-Ореховое. Snacks/Sonstiges: Папа Джонс Пицца Пеперони. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|