Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Сырники Диетические, Простоквашино Сливки 10%, Молоко (1% Обезжиренное) . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Молоко (1% Обезжиренное) . Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лев Голицын Шампанское Брют, Алан Сосиски Карапуз , Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Пан Запекан Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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