Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 82,35g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Вкусвилл Тартин Зерновой, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Яйцо. Mittagessen: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Нектарин, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Банан. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|