Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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147,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3128 kcal
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Fett: 120,35g | Eiw: 143,30g | Kohlh: 305,46g.
Frühstück: McDonald's McFries (Medium), McDonald's Boerie Burger, Illovo Golden Syrup, Jungle Oats, Maddog Whey. Mittagessen: Eskort Crumbed Pork Fingers, Hamburger or Hotdog Rolls . Abendessen: Woolworths Creamy Chicken Lasagne. Snacks/Sonstiges: SAB Castle Lite Lime. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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marbroza's Gewichtsverlauf
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