Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 100,68g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Савушкин Творожок Вишня, Ганна Колбаса Сыровяленая Зернистая , Гренки Домашние. Mittagessen: Квашеная Капуста, Витконпродукт Сосиски "Лисята". Snacks/Sonstiges: Виталюр Слойка со Шпинатом, Вареное Яйцо, Fuzetea Черный Чай Лимон, Соседи Треугольник с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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