Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 117,11g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Bekker Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Уксус (Яблочный), Капуста. Mittagessen: Чайхона Салат Ташкент, Цезарь Салат, Bekker Хлеб Фермерский . Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Олония Кефир 2,5%, Гречка с Мясом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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