Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 69,68g.
Frühstück: Red Bull Red Bull. Mittagessen: Курица (Кожа не Съедена), МЖК Горчица Столичная, Винегрет. Abendessen: Першинский Кефир 2,5%, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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