Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2729 kcal
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Fett: 99,31g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 298,82g.
Mittagessen: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva con Peperoncino, Misura Crackers Integrali, Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Misura Crackers Soia, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Finocchio Crudo, Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Semi di Girasole Sbucciati, Pinoli, Aia Bresaola di Tacchino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Selex Schiacciatina con Farina Integrale e con Cereali. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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