Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 199,81g.
Frühstück: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Zeytinyağı, Nane, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Fora Dilimli Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Sırma Teatoks. Abendessen: Kabak Tatlısı, Yeşil Yapraklı Marul, Beyaz Ekmek, Calve Tatlı Acı Sos, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Snacks/Sonstiges: Haşiroğlu Acılı Tarhana Cipsi, Vanilyalı Dondurma, Muzlu Dondurma, Çikolatalı Dondurma, Carte D'or Bal Badem, Karamel, Kaymak, Mado Karamelli Dondurma, Eti Puf Hindistan Cevizli, Eti Puf Kakao, Yeşil Elma, Migros Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Kahve, Namet Hindi Füme. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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simge0193's Gewichtsverlauf
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