MightyFull's Notizen, 15 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
113,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
1880 kcal Fett: 77,53g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 237,99g.   Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cooked Asparagus (from Fresh), Tap Water, 100% Maple Syrup, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Regular Coffee, Individual Baked Egg Casseroles. Mittagessen: Rachel's Kettle Chips, Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap. Abendessen: Kellogg's Rice Krispies Treats Rainbow, Watermelon , Ghirardelli Dark Chocolate Chips, One-Pan Mushroom Pasta with Mascarpone (Adapted) . mehr...
2208 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,7 kg pro Woche



     
 

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