Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 68,71g.
Frühstück: Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos . Mittagessen: Carbonada. Abendessen: Soprole Leche Descremada, Hellmann's Mayonesa, Huevo Duro, Coliza. Snacks/Sonstiges: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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