Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 47,34g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 51,91g.
Frühstück: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Mittagessen: 무말랭이무침, 밥, 보쌈. Abendessen: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jj0_0jj's Gewichtsverlauf
|