Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2795 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 167,79g | Kohlh: 342,61g.
Frühstück: Castaño Pan Pita, Llanquihue Chuleta Kassler. Mittagessen: Spaghetti, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Lider Berlin Pastelera, Nestlé Chandelle Chocolate, Gourmet Crema de Champiñones , Meat Filled Tortellini, Meat, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Soprole Protein +. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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