Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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89 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: 100%.
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803 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 52,44g.
Mittagessen: Abóbora Paulista, Laciella Chocolate 70% Zero Açúcar , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Cebolas. Abendessen: Abóbora Paulista, Contra-filé Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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