Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Термостатный, Магнит Банан, Ленивый хачапури ЗН. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Салат Айсберг с помидором ЗН, Консервированный Тунец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Мандарины, Голубика. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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zubkova_n_v's Gewichtsverlauf
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